no ale

przewaznie jest tak : Mateja oddal bardzo dobre i rowne skoki (jak na niego) ale to na treningu i nadchodza zawody. Dawniej jeszcze sie ludzilem i myslalem a noz mu sie uda ale po jakims czasie przestalem miec jakiekowiek zludzenia ze to cholerny looser i te jego wyjasnienia "no slabo bylo no ale nastepnym razem powino byc lepiej i temu [...]

Kurcze polskie firmy wypuszczają nowe produkty, ale cały czas są to wg mnie nie są one niczym nowym na polskim rynku. Ja rozumiem - polskie prawo jest takie a nie inne i zabrania robienia mocniejszych supli, no ale te które wypuszczane są ostatnio to nic specjalnego. No bo co my tu mamy, 4x droższe carbo z dodatkiem witamin i minerałów, oraz [...]

[...] właśnie z tej kategorii chcącej się odchudzić. "Chodzi mi o zdrowszy zamiennik, mniej kaloryczny" I jakoś tak mam również wrażenie, że nie jest to zbyt ćwicząca osoba, no ale mogę się mylić :P I nie chcę wcale za bardzo forsować w jej przypadku diety wysokotłuszczowej (bo źle prowadzona prowadzi do wielu niedoborów składników odżywczych), a [...]

[...] silniejszy, bo znajac zycie to jak nakopiesz tamtemu koksowi to on sie pewnie baaaaaaaaaaardzo wk***i i bedziesz mial pod domem grup[ke kolesi czekajacych na ciebie :) no ale jezeli tak bardzo zalezy ci na walce to kop piszczelami nad jego kolanami, staraj sie trafic go w nos albo pomiedzy oczy, no i zostaja jeszcze uszy w ktore tesh warto [...]

prop w sumie średnio nadaje się na htz, mniej więcej 50mg c3d wypada, no ale c3d są już wyczuwalne wahania stężenia, dlatego polecam enan/cypio w dawkach 125mg c5d i masz test w górnych granicach normy, a nawet delikatnie powyżej, no ale tu też dużo zależy od jakości towaru ;)

Ja jestem na if już kilka lat,praktycznie codziennie mam ssanie ok 11-12. No ale nie pekam. Zwlaszcza teraz na redukcji.

Dwa razy jadłem suszoną wołowinę - pyyycha no ale drogie strasznie u nas...

właśnie takimi odpowiedziami pokazujesz . jak bardzo jesteś Nie to że powiem głupi ale masz mały iloraz inteligencji .. pewnie cię nie obchodzi moje zdanie ... ale ja mówie tylko prawde .. No to jak powiesz w czym startowałes ?? A teraz sie zastanawiam czy wogule startowałeś .. bo przeciez ty mówisz że jesteś dorosły... czyli to oznacza że [...]

Fajnie ze odpowiedzieliście super cieszę sie. No spoko coś już wiem siłownię sobie przygotowałem bo już od dawna się zbieram No ale wiadomo jak jest. Mam dwie ławki mam atlas i dużo hantli, drążek jakieś gumy No i youtube :) właśnie znalazłem goscia który też ma taka klatę i pięknie ja rozbudował nawet zawody wygrał także wystarczy chcieć. A co to [...]

Techpriest: tak jak napisal kolega, zaleznosc miedzy tymi cwiczeniami a rwaniem sztangi jest, ale w druga strone. Niemniej jednak, jesli chcesz zdobyc sprawnosc i sile, to cwiczenia z hantlami sa bardzo dobre. Rwac jedna hantle mozesz na ilosc - wytrzymalosc silowa, a rwac, zarzucac,wyciskac i podrzucac dwie na sile lub dynamike. Nigdy nie [...]

No koniec taki a nie inny, zeby nie bylo gadania: wykonczyl go tylko dzieki parterowi, walka mogla wygladac tak jak Barnetta, no ale na szczescie nie wygladala, zeby uciac jakiekolwiek spekulacje.

Tutaj widac dokladniej , namierzyl , uderzyl ... i zabil Arlovski poczul sie zbyt pewnie , no i zaplacil za to najwyzsza cene . Chcialo by sie napisac ze Fedor powinien popracowc nad sila , bo (przynajmniej ja) odnosilo sie wrazenie ze mu jej w kinczu brakuje , no ale w sumie po co

[...] uwagę ,ze Pitbull ma 194cm wzrostu a Fedor kolo 183cm przecież to przekłada się na zasięg Fedor nie jest Mikem Tysonem wiec przewaga bokserska była oczywista." No, ale walczył Nogiem, który miał dobrą stójkę w tamtym czasie (może ostatnie dwie walki to chwilowy kryzys), z Schiltem który ma ogromną przewagę zasięgu, mistrzem K1 no i [...]

[...] prostu nie jest potrzebny we współczesnym boksie" i mówi to były szkoleniowiec Polskiej kadry (oczywiście nie zgadzam się z tym) boks powoli przechodzi zmiany, ale faktycznie więcej balansu ciałem, mniej odkrywania się przy atakach, ciekawsze obrony można nazwać kosmetyką. Trzeba też pamiętać, że na pewno fizycznie bokserzy przeszli [...]

[...] poniewaz klade obeznie glownie nacisk na mase chce przytyc jakies 6-7kg zeby osiagnac gdzies z 75kg. Prowadze dosc aktywny tryb zycia wiec przybranie masy moze okazac sie wcale nie takie proste. Co do 'stazu' na silowni to co prawda jest to zaledwie 2tyg ale mysle ze jak na moje warunki i fakt ze dopiero zaczynam nie jest wcale ze mna zle. Moze [...]

[...] kręgosłupa i powiedzial mi ze to prawdopodobnie lekka skolioza nie bolą mnie plecy ani nic tylko jak cwicze to czuje jak pracuje mi bardziej prawy bok pleców. Dostalem skierowanie na przeswietlenie aby się upewnic czy to prawda. No ale nie zmienia to faktu ze są krzywe i raczej się nie naprostują. Jak się nazywa lekarz do którego mógł [...]

Wczorajszy trening najsłabszych partii- w sumie to wyszedł rozbudowany FBW, no ale cóż %-) 1. MC 8x105kg, 8x105kg, 7x110 2. Wl hantlami 8x27kg, 8x29kg, 6x29kg 3. Łydki siedząc 3serie 8x50kg 4. Unoszenie hantli na boki 8x15kg, 8x15kg, 8x15kg Nie ma to jak ładować węgle i tłuszcze na ławce w galerii #kulturystyczniżule [...]

no ja 50 to musze nabiegac, ale wierze ze zlamie ta granice i zrobie minimum i sie dostane, no ale jak sie nie uda to swiat sie nie zawali ale szkoda bedzie

Żadne zaskoczenie że Schilt to wygrał, bo zawsze słynął z nieustępliwości, k****sko FENOMENALNYCH kolan i kopnięć (frontalne i okrężne). No ale żeby w ten sposób wygrać z będącym w formie Ghitą... szacun! Melvin zabijaka hehe, mam nadzieję że w podobny sposób odprawi Mameda i przejdzie do UFC w końcu.

No ale nie ściemniali że mieli urazy, przynajmniej nie Melvin, bo jest gdzieś filmik jak pokazuje swoją stopę. Kurde, żeby nie dał się obalić Mamedowi... co zrobić?